三天後我一直沒有接到醫院的診斷結果所以我就打電話去問，櫃台小姐跟我說我的報告出來了，但是醫生在開刀所以還沒有看結果，她說但是我的血糖數值很高 (10.7mmol/L)，所以給我營養師的電話要我直接跟她約時間．
星期五知道結果時虎先就不准我隨便吃東西了，還說如果知道有寶寶會造成我糖尿病，他就會堅持不要生了．．．星期六早上起床我肚子好餓所以就去倒了一小碗的甜麥片來吃，結果他起來一看到就要我不能吃，因為是甜的．我餓到生氣了就把整碗的麥片都倒了，他一直倒歉說是怕我的身體負擔不了，才不准我吃的，結果他準備了一頓很不好吃(但是很營養)的早餐給我吃．．．@@
跟醫院的糖尿營養師約好時間後（隔週的星期二），跟公司請了一個早上的假，跟虎先就到醫院報到了．營養師很仔細的講解為什麼會得妊娠糖尿病（我的原因主要可能是遺傳）及對寶寶跟媽媽的影響．再來就是要如何由飲食去調養才可在降低血糖的同時兼顧營養．什麼可以吃，什麼不可以吃，份量如何及如何解讀食品標籤．該如何運動，多少運動量是必要的．．．等等．最後給我一台全新的測血糖機並教我要如何使用．我以為生完後要還給院方，所以就問說要拿到哪去還，她說不用還，是給我的．（這種禮物還是不要比較好吧～～）
她並要我開始記載每天的飲食，早上空腹及每餐飯後二小時要量一次，並每週將記錄email去給她看看是否需要調整飲食．那個營養師人超好的，她說她也是護士所以要我生的時候一定要跟她說，因為她想來看寶寶．．．真是超好的一個人啊～
孕期糖尿病的照顧
「妊娠糖尿病」是指懷孕時被檢驗出有高血糖的現象。平均來說，大約有 4%
的孕婦在孕期中會出現妊娠糖尿病，也是懷孕期間最常見的一種內科併發症。
一旦被診斷出妊娠糖尿病，如果血糖未經妥善的控制，無論對母體或腹中
胎兒，都是一個高危險因子，不可不慎！
由於懷孕期間胎盤會分泌一些荷爾蒙，造成血糖上升，而大多數的孕婦的
生理機制均能適時反應，產生更多胰島素，維持正常血糖濃度。但有少部分的
孕婦胰島素製造量不足，無法代謝升高的血糖，於是就處於高血糖狀態，尤其
以妊娠的後半期會更加明顯，稱之為「妊娠糖尿病」。
雖然很多懷孕併發糖尿病的孕婦，在產後一段時間血糖會恢復正常，但臨
床長期追蹤後發現，這些產婦將來罹患第二型糖尿病的機率會比別人高很多。
誰是妊娠糖尿病的高危險群？？？？
妊娠糖尿病通常沒有明顯症狀，再加上台灣產前健保目前將血糖篩檢列為自
費項目，許多非都市地區的孕婦並沒有接受這項檢查，所以一般而言，婦產科
醫師僅針對高危險群孕婦進行篩檢。
哪些人是高危險群呢？
• 高齡產婦
• 肥胖
• 有糖尿病的家族史
• 上一胎懷孕已是妊娠糖尿病患者
• 子癲前症或子癲症（妊娠毒血症）
• 曾有不明原因死胎、先天性畸形、或巨嬰症（超過 4000 公克）等產科病
史的孕婦。
妊娠糖尿病篩檢時機及方式：孕婦 24-28 週
50 克葡萄糖耐受測驗：口服 50 克葡萄糖，一小時抽血，判斷標準為靜脈血
漿濃度超過 140mg/dl。 100 克葡萄糖耐受測驗：空腹時抽第一次血糖，喝 100 克葡萄糖水後第 1、2、3 小時抽血，判斷標準為空腹血糖值 105mg/dl，1 小時 190mg/dl，2 小時 165
mg/dl，3 小時 145 mg/dl，凡是有兩項或兩項以上超過標準則可診斷為妊娠糖尿病。
準媽媽如為上面所述的高危險群都更應該接受篩檢。其實，若不考慮是否符
合經濟效益，孕婦均能全面性實施產前血糖篩檢，除了減輕妊娠糖尿病所帶來
的風險之外，也可以找出有潛在糖尿病體質的人。儘早發現並控制血糖是關鍵
能平安順利生下健康的寶寶，相信是每個懷胎十月後的準媽媽們最大的心願。
選擇專業的婦產科醫師，定期產檢，多多閱讀相關的醫學期刊，有關自身的權
益或疑問都可和妳的產檢醫師作討論。
若你已是個妊娠糖尿病的準媽媽，也不用驚慌，關鍵是要儘早發現並控制
血糖；雖然飲食控制是很辛苦，但為了你和寶寶的健康，一切努力都會值得。
不要隨便輕信偏方，以免帶來不可預期的後果。
妊娠糖尿病的孕婦將來得糖尿病的機會也比別人高，所以產後最好能定期
作血糖值的追蹤，也要調整日常作息和飲食方式，預防中老年後第二型的糖尿
病發生。
資料來源: http://140.116.58.125/hygiene/51-1-017%E5%AD%95%E6%9C%9F%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E7%9A%84%E7%85%A7%E9%A1%A7.pdf
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